Что такое сушка и кому она подходит?
Что такое сушка и кому она подходит? Фитнес-эксперт DDX Fitness и телерадиоведущий Эдуард Каневский рассказал, что такое сушка и можно ли её использовать не только тем, кто тренируется и выступает на соревнованиях, но и людям, у которых нет регулярных физических нагрузок? Сушка — это изменение состава тела с целью уменьшения подкожной жировой клетчатки при сохранении…