Регулярно очищайте кожу
Утром и вечером очищайте кожу мягким очищающим средством, подходящим для вашего типа кожи.
Это поможет удалить грязь, масло и отмершие клетки кожи, способствующие неровному тону.
Эксфолиируйте кожу
До 2-3 раз в неделю используйте мягкий эксфолиатор, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи.
Это сделает кожу более гладкой и восприимчивой к другим средствам по уходу за кожей.
Увлажняйте кожу
Ежедневно используйте увлажняющий крем, подходящий для вашего типа кожи.
Ищите средства, содержащие такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота, керамиды и глицерин, которые помогают коже удерживать влагу.
Используйте средства с витамином С
Витамин С обладает отбеливающими свойствами и может помочь выровнять тон кожи.
Ищите сыворотки или кремы, содержащие чистый витамин С или его производные, такие как аскорбиновая кислота или аскорбилфосфат магния.
Используйте средства с ниацинамидом
Ниацинамид (витамин В3) обладает противовоспалительными свойствами и может помочь улучшить общий тон кожи.
Ищите сыворотки или кремы, содержащие 2-5% ниацинамида.
Используйте ретиноиды
Ретиноиды (производные витамина А) способствуют клеточному обороту и могут помочь выровнять тон кожи.
Начните с использования ретиноидов один раз в неделю, постепенно увеличивая частоту по мере переносимости.
Защищайте кожу от солнца
Воздействие солнца может привести к гиперпигментации и неровному тону кожи.
Ежедневно используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF не менее 30.
Дополнительные советы:
Пейте много воды, чтобы увлажнить кожу изнутри.
Высыпайтесь, так как сон важен для здоровья кожи.
Снизите стресс, так как стресс может привести к воспалениям и неровному тону кожи.
Убедитесь, что ваши средства по уходу за кожей не содержат отдушек, спирта или других раздражающих веществ.
Наберитесь терпения, так как выравнивание тона кожи требует времени и последовательности.
